Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 94g | 29kcal | 1.2g | 4.5g | 0.2g | 1.6g | |
Maustekurkku sokerisuolattu | 75g | 15kcal | 0.5g | 2.3g | 0.1g | 1.4g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 140g | 49kcal | 1.4g | 9.5g | 0.7g | 2g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 7.5g | 19kcal | 0.9g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 19g | 137kcal | 0.2g | 0.1g | 15.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 25g | 84kcal | 2.5g | 17.2g | 0.3g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 59g | 202kcal | 7.2g | 39.5g | 0.5g | 4.5g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 377g | 100kcal | 12.4g | 11.7g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 245g | 407kcal | 46.6g | 0g | 24.5g | 0g | |
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g | 132g | 356kcal | 43.5g | 0g | 19.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 2794kcal | 232.8g | 169.8g | 126.2g | 20.8g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1397kcal | 116.4g | 84.9g | 63.1g | 10.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 699kcal | 58.2g | 42.5g | 31.6g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.3g | 6.8g | 5g | 0.8g |