Palautusjuoma Xtreme suklaa+vesi
Kaada 60g (1dl) jauhetta astiaan ja lisää 4dl vettä, sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Nikkel77
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Nikkel77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1087g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Xtreme recovery, suklaa (Elite fitness), annos 60g | 163g | 558kcal | 83.2g | 48.9g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1115kcal | 166.4g | 97.8g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 558kcal | 83.2g | 48.9g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 279kcal | 41.6g | 24.5g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 6.7g | 3.9g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu