Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 631g | 1158kcal | 186.9g | 0g | 45g | 0g | |
| Korppujauho | 72g | 263kcal | 7.5g | 53.7g | 0.7g | 3.8g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 287g | 184kcal | 9.2g | 13.8g | 10g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 4.3g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Mustapippuri | 2.9g | 8kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.8g | |
| Basilika, kuivattu | 2.9g | 7.3kcal | 0.4g | 0.6g | 0.1g | 1.2g | |
| Sipuli | 79g | 24kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.3g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 172g | 671kcal | 3.7g | 3.8g | 72.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4635kcal | 418.2g | 154.6g | 256.8g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2317kcal | 209.1g | 77.3g | 128.4g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1159kcal | 104.6g | 38.7g | 64.2g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 6.2g | 10.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu