Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 878g | 848kcal | 26.4g | 172.1g | 2.8g | 8.7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 372g | 823kcal | 65g | 0g | 63.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3342kcal | 182.8g | 344.2g | 132g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1671kcal | 91.4g | 172.1g | 66g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 836kcal | 45.7g | 86.1g | 33g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 13.8g | 5.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu