Tomppa65 sanoi...
Oikeesti tuosta määrästä syö 4 aikuista.
keskiviikko 30.11.2011 klo 16:25
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, paistettu | 767g | 1031kcal | 17g | 139.1g | 41.3g | 9g | |
Sininen lenkki 580 g (Hk), annos 290g | 445g | 1023kcal | 40g | 28.9g | 80.1g | 0.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 4129kcal | 115g | 339.6g | 243g | 21.2g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 2065kcal | 57.5g | 169.8g | 121.5g | 10.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1032kcal | 28.8g | 84.9g | 60.8g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.6g | 13.6g | 9.7g | 0.8g |