Mustikka lesitiini rahka
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 868g | 504kcal | 78.1g | 43.4g | 1.7g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 347g | 116kcal | 1.7g | 22.2g | 2.1g | 11.5g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 17g | 156kcal | 0g | 1.4g | 15.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 17g | 69kcal | 0.3g | 16.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1688kcal | 160.2g | 167.6g | 39.2g | 23g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 844kcal | 80.1g | 83.8g | 19.6g | 11.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 422kcal | 40.1g | 41.9g | 9.8g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.4g | 6.7g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu