Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 426g | 194kcal | 12.8g | 20.4g | 6.4g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 122g | 146kcal | 4.1g | 4.4g | 12.2g | 0g | |
| Voi | 122g | 882kcal | 1.4g | 0.5g | 98.9g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 219g | 657kcal | 50.3g | 0g | 50.3g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 122g | 396kcal | 14.7g | 72.2g | 3.4g | 6.7g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 134g | 482kcal | 17.4g | 92.3g | 4g | 16.7g | |
| Kaurahiutale | 73g | 273kcal | 10.6g | 41.6g | 5.3g | 7.3g | |
| Leivinjauhe | 24g | 43kcal | 1.3g | 9.2g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 6144kcal | 225.2g | 481.2g | 361g | 61.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3072kcal | 112.6g | 240.6g | 180.5g | 30.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1536kcal | 56.3g | 120.3g | 90.3g | 15.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.2g | 14.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu