Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 212g | 744kcal | 25.5g | 150.8g | 4.5g | 6.4g | |
| Sokeri | 139g | 564kcal | 0g | 138.7g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.1g | 7.2kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 49kcal | 0g | 12.1g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 654g | 301kcal | 20.9g | 31.4g | 9.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 147g | 185kcal | 16.2g | 0.4g | 13.2g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 82g | 596kcal | 0.8g | 0.8g | 65.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4892kcal | 127.2g | 671.4g | 185.8g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2446kcal | 63.6g | 335.7g | 92.9g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1223kcal | 31.8g | 167.9g | 46.5g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5.1g | 26.9g | 7.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu