Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 813g | 514kcal | 24.4g | 39g | 28.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 41g | 140kcal | 4.1g | 28.5g | 0.5g | 1.4g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 41g | 297kcal | 0.4g | 0.4g | 32.5g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 356g | 507kcal | 44.5g | 1.1g | 36.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 2916kcal | 146.8g | 138g | 196g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1458kcal | 73.4g | 69g | 98g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 729kcal | 36.7g | 34.5g | 49g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.9g | 5.5g | 7.8g | 0.1g |