Perusleipä (proteiini+kuitu)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Heraproteiini whey+ (Leader sport nutrition), annos 33g		202g	744kcal	165.3g	18.1g	2g	0g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g		175g	582kcal	141.4g	24.8g	8.4g	8.4g
Tattarilese, Viljatuote (Virtasalmen viljatuote), annos 10g		134g	423kcal	53.8g	51.1g	11.8g	12.5g
Vehnälese, Liperin mylly		134g	192kcal	20.2g	12.1g	7.4g	73.9g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale		202g	121kcal	20.2g	10.1g	0.6g	147.2g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g		27g	2.7kcal	0.4g	0g	0g	22.8g
Leivinjauhe		27g	47kcal	1.4g	10.2g	0g	0.1g
Mineraalisuola keskiarvo		40g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Pellavasiemenrouhe (Pellavainen), annos 5g		67g	192kcal	20.2g	1.3g	11.4g	24.9g
Sipuli kuivattu		67g	183kcal	7.1g	23.6g	1.1g	23.5g
Soy Protein Isolate (Leader), annos 30g		175g	678kcal	153.8g	1.7g	7g	0g
	Annoskoko tuplana	2500g	6330kcal	1167.8g	306g	99.4g	626.6g
	Valittu annoskoko	1250g	3165kcal	583.9g	153g	49.7g	313.3g
	Annoskoko puolitettuna	625g	1583kcal	292g	76.5g	24.9g	156.7g
	Arvot/100g	100g	253kcal	46.7g	12.2g	4g	25.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu