Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 379g | 720kcal | 11.4g | 83.3g | 37.9g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 568g | 68kcal | 0.6g | 14.8g | 0.6g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 189g | 76kcal | 1.9g | 17g | 1.9g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 114g | 96kcal | 1.3g | 20.8g | 0.5g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1918kcal | 30.4g | 271.8g | 81.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 959kcal | 15.2g | 135.9g | 40.9g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 480kcal | 7.6g | 68g | 20.5g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.9g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu