Vuohenjuustopiirakka
Kuutio ja freesaa paprika ja kesäkurpitsa
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 120g | 172kcal | 15.1g | 0.4g | 12.3g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 493g | 89kcal | 2.8g | 12.3g | 2g | 3.4g | |
| Paprika, punainen | 219g | 56kcal | 2g | 10.1g | 0.9g | 4.4g | |
| Suola, annos 3g | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 2.2g | 7kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0.8g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 219g | 646kcal | 46g | 2.2g | 50.4g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 137g | 383kcal | 26g | 0g | 30.1g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 55g | 96kcal | 1g | 1.7g | 9.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2899kcal | 186.4g | 54.2g | 210.6g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1449kcal | 93.2g | 27.1g | 105.3g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 725kcal | 46.6g | 13.6g | 52.7g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.5g | 2.2g | 8.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu