Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 33g | 183kcal | 0.3g | 0.3g | 20g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 167g | 45kcal | 2.2g | 8g | 0.3g | 1.2g | |
| Omenamehu (Valio) | 333g | 140kcal | 0g | 33.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 155g | 115kcal | 7g | 20g | 0.3g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 555g | 666kcal | 12.8g | 26.6g | 55.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2298kcal | 44.6g | 176.4g | 152.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1149kcal | 22.3g | 88.2g | 76.1g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 575kcal | 11.2g | 44.1g | 38.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7.1g | 6.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu