Salsa broileri
Santa Maria Tex Mex Chunky Salsa Mild 350g + broilerin rintafilee suikale maustamaton 1200g + ruokakerma 15% 750g
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky Salsa, Santa Maria (medium) | 190g | 76kcal | 2.9g | 13.3g | 1g | 0g | |
| Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 408g | 611kcal | 8.2g | 10.2g | 61.1g | 0g | |
| Broilerin rintafilee (Kariniemi), annos 100g | 652g | 717kcal | 150g | 0g | 13g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2810kcal | 322.2g | 47g | 150.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1405kcal | 161.1g | 23.5g | 75.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 703kcal | 80.6g | 11.8g | 37.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 12.9g | 1.9g | 6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu