Kanakeitto
Mausteita oman mieltymyksen mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 746g | 1194kcal | 11.9g | 89.6g | 1.5g | 14.9g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 299g | 284kcal | 59.7g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 199g | 169kcal | 2.8g | 8.8g | 13.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3294kcal | 148.8g | 196.8g | 41g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1647kcal | 74.4g | 98.4g | 20.5g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 824kcal | 37.2g | 49.2g | 10.3g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 6g | 7.9g | 1.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu