Raksufitness sanoi...
Kopioitu joltakin foorumilta
perjantai 20.04.2012 klo 16:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 227g | 1388kcal | 47.9g | 15.7g | 126.6g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 605g | 256kcal | 59.3g | 2.4g | 0.6g | 0g | |
Voi | 141g | 1024kcal | 1.7g | 0.6g | 114.7g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 25g | 101kcal | 0g | 24.9g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 252g | 116kcal | 8.1g | 12.1g | 3.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 5769kcal | 234g | 111.4g | 491.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 2885kcal | 117g | 55.7g | 245.7g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1442kcal | 58.5g | 27.9g | 122.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 9.4g | 4.5g | 19.7g | 0g |