Jauheliha kinkku kastike
Paista jauheliha, mausta mielesi mukaan, kun jauheliha valmis pistä ruokakermat ja kinkkusuikaleet sekaan ja sekoittele 15-20 minuuttia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1150 grammaa
Sepirott
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1150 grammaa
Sepirott
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 435g | 624kcal | 41.9g | 8.8g | 47.1g | 0.9g | |
| Kinkku suikaleet (Portti), annos 250g | 272g | 313kcal | 35.3g | 2.7g | 19g | 0g | |
| Ruokakerma kevyt (Flora), annos 250g | 272g | 231kcal | 2.7g | 12.2g | 19g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 272g | 326kcal | 9.2g | 9.8g | 27.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2987kcal | 178.2g | 67g | 224.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1494kcal | 89.1g | 33.5g | 112.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 747kcal | 44.6g | 16.8g | 56.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 7.1g | 2.7g | 9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu