Letut
1 dl rypsiöljyä on paistamista varten!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 767g | 327kcal | 25.9g | 36.8g | 7.7g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 138g | 181kcal | 17.9g | 0.7g | 11.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 274g | 941kcal | 27.9g | 191.9g | 3.3g | 9.6g | |
| Sokeri | 25g | 99kcal | 0g | 24.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.1g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.8g | 6.7kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 38g | 339kcal | 0g | 0g | 38.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3812kcal | 143.8g | 516.4g | 122.4g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1906kcal | 71.9g | 258.2g | 61.2g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 953kcal | 36g | 129.1g | 30.6g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.8g | 20.7g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu