Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 261g | 1392kcal | 0.9g | 0.9g | 156.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 345g | 1183kcal | 35.1g | 241.4g | 4.1g | 12.1g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 11g | 33kcal | 0.7g | 5.8g | 0.5g | 2.6g | |
Leivinjauhe | 16g | 28kcal | 0.8g | 5.9g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 136g | 552kcal | 0g | 135.7g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 105g | 281kcal | 1.4g | 96.5g | 0.1g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8.4g | 33kcal | 0g | 8.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 115g | 164kcal | 14.4g | 0.3g | 11.8g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 209g | 1171kcal | 16.7g | 77.3g | 87.8g | 0g | |
Kaurahiutale | 42g | 156kcal | 6.1g | 23.8g | 3.1g | 4.2g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 9985kcal | 152.2g | 1191.8g | 528.4g | 38g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 4992kcal | 76.1g | 595.9g | 264.2g | 19g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 2496kcal | 38.1g | 298g | 132.1g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 6.1g | 47.7g | 21.1g | 1.5g |