DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 86g | 25kcal | 0.8g | 3.9g | 0.3g | 1.6g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 439g | 79kcal | 2.5g | 11g | 1.8g | 3.1g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 403g | 880kcal | 111.2g | 0g | 48.4g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 131g | 100kcal | 5.9g | 16.9g | 0.3g | 1.3g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 129g | 424kcal | 2.6g | 3.9g | 45g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 52g | 134kcal | 13.9g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 11g | 99kcal | 0g | 0g | 11g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3482kcal | 273.8g | 71.4g | 231.2g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1741kcal | 136.9g | 35.7g | 115.6g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 871kcal | 68.5g | 17.9g | 57.8g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11g | 2.9g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu