JVKurmee Palsternakka nauris sosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Palsternakka		178g	113kcal	0.9g	21g	0.7g	8g
Sipuli (kuorittu)		96g	26kcal	1.3g	4.6g	0.2g	1.6g
Voimariini 60		14g	78kcal	0.1g	0.1g	8.6g	0g
Valkosipuli		18g	19kcal	1.4g	2.9g	0.1g	0.4g
Nauris		39g	11kcal	0.4g	1.6g	0.1g	0.7g
Sitruunamehu, laimentamaton		14g	3kcal	0g	0.2g	0g	0g
Smetana, rasvaa n. 40 %		86g	334kcal	1.8g	1.9g	35.9g	0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)		71g	114kcal	1.9g	1.9g	10.7g	0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		20g	24kcal	0.5g	1.2g	1.8g	0.3g
Vesi		713g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2500g	1445kcal	16.6g	70.8g	116.2g	22g
	Valittu annoskoko	1250g	723kcal	8.3g	35.4g	58.1g	11g
	Annoskoko puolitettuna	625g	361kcal	4.2g	17.7g	29.1g	5.5g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0.7g	2.8g	4.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu