Mansikka pirtelö

Ainekset vaan tehosekoittimeen, napsauta päälle ja pirtelö on valmis :) Jos haluaa kuituja niin sekaan voi laittaa lusikallisen esim elovenan ruisleseitä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1200 grammaa

Onnistun1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karpalo mustaherukka light mehutiiviste (Rainbow), annos 200g104g0.5kcal0g0.2g0g0g
Rahka maustamaton rasvaton (X-tra), annos 500g1042g625kcal104.2g41.7g0g0g
Mansikat (Rainbow), annos 500g104g39kcal0.8g6.8g0.4g1.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g1328kcal210g97.4g0.8g3.2g
Valittu annoskoko1250g664kcal105g48.7g0.4g1.6g
Annoskoko puolitettuna625g332kcal52.5g24.4g0.2g0.8g
Arvot/100g100g53kcal8.4g3.9g0g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=296690