Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 208g | 714kcal | 21.2g | 145.7g | 2.5g | 7.3g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 117g | 475kcal | 0g | 117.1g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0g | |
Voi | 108g | 786kcal | 1.3g | 0.4g | 88.1g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 87g | 28kcal | 2.6g | 4.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 26g | 37kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Mustikka metsä- | 347g | 153kcal | 1.7g | 22.2g | 2.1g | 11.4g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 217g | 129kcal | 21.3g | 6.5g | 0.9g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 78g | 317kcal | 0g | 78.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 52g | 74kcal | 6.5g | 0.2g | 5.3g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.2g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 5500kcal | 116g | 766.8g | 203.2g | 37.4g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 2750kcal | 58g | 383.4g | 101.6g | 18.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1375kcal | 29g | 191.7g | 50.8g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |