Jauhelihakastike
400 g nauta paistijauheliha
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 432g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 216g | 58kcal | 2.8g | 10.4g | 0.4g | 3.7g | |
| Valkosipuli | 14g | 16kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Maizena maissitärkkelys | 11g | 38kcal | 0.1g | 9.4g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g | 576g | 876kcal | 117g | 0g | 46.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1976kcal | 242g | 44.2g | 93.2g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 988kcal | 121g | 22.1g | 46.6g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 494kcal | 60.5g | 11.1g | 23.3g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 9.7g | 1.8g | 3.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu