Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		30g	269kcal	0g	0g	29.8g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		332g	1161kcal	39.8g	235.4g	7g	9.9g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		186g	353kcal	46.4g	0g	18.6g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		166g	207kcal	28.2g	0.7g	11.6g	0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		133g	451kcal	18.6g	0g	41.1g	0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		60g	30kcal	0.9g	6g	0.3g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		166g	497kcal	38.1g	0g	38.1g	0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		6.6g	1.5kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		6.6g	15kcal	0.9g	0.1g	1.2g	0g
Tomaatti		166g	38kcal	0.9g	5.7g	0.5g	2.3g
	Annoskoko tuplana	2500g	6043kcal	347.6g	496.2g	296.6g	24.4g
	Valittu annoskoko	1250g	3021kcal	173.8g	248.1g	148.3g	12.2g
	Annoskoko puolitettuna	625g	1511kcal	86.9g	124.1g	74.2g	6.1g
	Arvot/100g	100g	242kcal	13.9g	19.8g	11.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu