Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 229g1663kcal2.7g0.9g186.4g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g229g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)3.1g12kcal0.1g2.9g0g0g
Seesamiöljy, Amoy138g1235kcal0g0.3g137.1g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g229g1332kcal50.2g45.6g116g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g153g474kcal26g82.5g4.4g19.9g
Leivinjauhe 15g27kcal0.8g5.8g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g24g98kcal0g24.2g0g0g
Hunaja 92g303kcal0.5g74.1g0g0g
Oliiviöljy 138g1216kcal0g0g137.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g12717kcal160.6g472.6g1162.8g40g
Valittu annoskoko1250g6359kcal80.3g236.3g581.4g20g
Annoskoko puolitettuna625g3179kcal40.2g118.2g290.7g10g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301579