Omenatosca
Sulata voi pannulla, lisää omena ja mantelilastut ja anna olla miedolla lämmöllä, kunnes seos on karamelisoitunut.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 649g | 221kcal | 1.3g | 46.1g | 1.9g | 11.7g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 371g | 2224kcal | 89g | 24.5g | 200.1g | 0g | |
| Voi | 231g | 1674kcal | 2.7g | 0.9g | 187.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 8236kcal | 186g | 143g | 779.2g | 23.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 4118kcal | 93g | 71.5g | 389.6g | 11.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 2059kcal | 46.5g | 35.8g | 194.8g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 330kcal | 7.4g | 5.7g | 31.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu