Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 762g | 1265kcal | 144.8g | 0g | 76.2g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 476g | 286kcal | 4.8g | 21.4g | 19.1g | 2.9g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 11g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3108kcal | 299.4g | 43.8g | 190.6g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1554kcal | 149.7g | 21.9g | 95.3g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 777kcal | 74.9g | 11g | 47.7g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 12g | 1.8g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu