Neppiksen kookosmaito härdelli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan lihasuikale (maustamaton)		437g	699kcal	83g	0g	39.3g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		16g	120kcal	0.2g	0.2g	13.1g	0g
Kookosmaito, Wok´n Roll 400g		437g	765kcal	6.6g	10.9g	76.5g	0g
Herkkusieni säilyke		126g	21kcal	2.6g	0.3g	0.4g	3g
Chili paprika punainen		11g	4.4kcal	0.2g	1g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		109g	53kcal	1.3g	10.4g	0.2g	1.7g
Valkosipuli		26g	28kcal	2.1g	4.3g	0.2g	0.6g
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g		66g	184kcal	9.8g	0g	15.7g	0g
Kalakastike (Blue dragon), annos 100g		11g	16kcal	0.6g	3.4g	0g	0g
Soijakastike		11g	6.6kcal	0.6g	1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2500g	3794kcal	214g	63g	290.8g	10.6g
	Valittu annoskoko	1250g	1897kcal	107g	31.5g	145.4g	5.3g
	Annoskoko puolitettuna	625g	949kcal	53.5g	15.8g	72.7g	2.7g
	Arvot/100g	100g	152kcal	8.6g	2.5g	11.6g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu