Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 37g | 85kcal | 5g | 5.8g | 1.7g | 14g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 75g | 228kcal | 6.5g | 41.4g | 1.4g | 10.4g | |
| Leivinjauhe | 16g | 27kcal | 0.8g | 5.9g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 343g | 489kcal | 42.9g | 1g | 35.1g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 779g | 468kcal | 77.9g | 33.5g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2594kcal | 266.2g | 175.2g | 81g | 49g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1297kcal | 133.1g | 87.6g | 40.5g | 24.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 649kcal | 66.6g | 43.8g | 20.3g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.6g | 7g | 3.2g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu