Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 404g | 144kcal | 0.6g | 28.7g | 0.4g | 8.1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 3g | 11kcal | 0.1g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 152g | 807kcal | 0.5g | 0.5g | 90.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 167g | 238kcal | 20.8g | 0.5g | 17.1g | 0g | |
Sokeri | 172g | 697kcal | 0g | 171.5g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 71g | 402kcal | 18.1g | 9.3g | 30.4g | 11.2g | |
Korppujauho | 202g | 740kcal | 21.2g | 151.3g | 2.1g | 10.7g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 20g | 69kcal | 2.4g | 12.1g | 0.6g | 2.4g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 51g | 17kcal | 1.5g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 6280kcal | 131.4g | 765.2g | 283.4g | 65g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 3140kcal | 65.7g | 382.6g | 141.7g | 32.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1570kcal | 32.9g | 191.3g | 70.9g | 16.3g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.6g | 11.3g | 2.6g |