Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 465g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 48g | 35kcal | 6.2g | 0.5g | 0.2g | 3.3g | |
| Vehnälese | 27g | 61kcal | 3.5g | 4.1g | 1.2g | 10g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 53g | 172kcal | 7.3g | 32g | 1.6g | 5.5g | |
| Hunaja | 19g | 63kcal | 0.1g | 15.3g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 448g | 1524kcal | 62.8g | 286.9g | 13.9g | 17.9g | |
| Puolukka | 190g | 74kcal | 0.8g | 12.9g | 0.9g | 4.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3858kcal | 161.4g | 703.4g | 35.6g | 83.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1929kcal | 80.7g | 351.7g | 17.8g | 41.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 965kcal | 40.4g | 175.9g | 8.9g | 20.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu