Kurpitsapiirakka, Maidoton

Pohja

3dl (180g) Luomu taysjyvävehnäjauho
100g Leivontamargariinia (Maidoton)
1 tl (5g) kanelia
3 rkl (45g) vettä

Täyte
500 g keitettyä kurpitsaa
0,5 dl vettä
1,5 dl (130g) sokeria
1 rkl siirappia
3 munaa
0,5 tl hienonnettua inkivääriä
1 tl kanelia

Pohjaa varten nypi rasva, jauhot ja kaneli ryynimäiseksi seokseksi.

Lisää vesi ja sekoita nopeasti tasaiseksi taikinaksi.

Painele taikina pyöreään piirakkavuokaan, jonka halkaisija on 28 cm.
Pane vuoka jääkaappiin n. puoleksi tunniksi.

Kurpitsa kuoritaan ja siemenet poistetaan.

Kurpitsaliha leikataan kuutioiksi ja keitetään vähässä vedessä kypsäksi (n. 20 min)
Kypsästä kurpitsasta valutetaan vesi pois.

Soseuta kurpitsat ja anna jäähtyä.

Sekoita kurpitsasoseeseen munat, kasvirasvavalmiste ja mausteet.

Kaada täyte piirakkapohjan päälle.

Paista piirakkaa uunissa 175 asteessa n 50 minuuttia.

Koristele mielesi mukaan
Tarjoile lämpimänä tai kylmänä esim.

riisijäätelön tai maidottoman vaniljakastikkeen kera.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g155g528kcal18.6g93.1g4.3g18.6g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)86g621kcal0g0g69g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g8.6g31kcal0.3g6.9g0.3g0g
Vesi39g0kcal0g0g0g0g
Kurpitsa 431g68kcal3.2g8.6g0.4g8.6g
Sokeri 112g455kcal0g112g0g0g
Siirappi 17g52kcal0g12.8g0g0g
Kananmuna, kuoreton, annos 55g142g203kcal17.8g0.4g14.7g0g
Nordic 15% ruoka, maustamaton kasvirasvavalmiste (Ravintoraisio oy), annos 200g259g414kcal2.1g15.5g38.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g4744kcal84g498.6g255g54.4g
Valittu annoskoko1250g2372kcal42g249.3g127.5g27.2g
Annoskoko puolitettuna625g1186kcal21g124.7g63.8g13.6g
Arvot/100g100g190kcal3.4g19.9g10.2g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=313875