Hirvi jauhelihapullat jalopenolla
Mausta suola, pippuri.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 747g | 840kcal | 157.9g | 0g | 22.4g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 37g | 21kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 56g | 146kcal | 16.8g | 1.1g | 8.4g | 0g | |
| Laktoositon kermaviili (Valio) | 187g | 121kcal | 6g | 9g | 6.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 103g | 147kcal | 12.8g | 0.3g | 10.5g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 92g | 330kcal | 5g | 69.6g | 3.2g | 5g | |
| Korppujauho, maustettu | 28g | 116kcal | 4.3g | 22.6g | 0.9g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3440kcal | 405.6g | 207.4g | 103.8g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1720kcal | 202.8g | 103.7g | 51.9g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 860kcal | 101.4g | 51.9g | 26g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 16.2g | 8.3g | 4.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu