Kana wokki
Sokeri tarkoittaa tässä findus kaffir lime -wok mix maustetta 30 g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistileike (Atria), annos 150g | 581g | 930kcal | 87.2g | 16.9g | 51.7g | 0.6g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 15g | 129kcal | 0g | 0g | 14.5g | 0g | |
| Sokeri | 31g | 126kcal | 0g | 31.1g | 0g | 0g | |
| Quinoa reilu (Punnitse&säästä) | 104g | 388kcal | 13.6g | 71.5g | 5.2g | 6.1g | |
| Wok,Thai,Findus | 519g | 182kcal | 7.8g | 36.3g | 1.6g | 11.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3510kcal | 217.2g | 311.6g | 146g | 37.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1755kcal | 108.6g | 155.8g | 73g | 18.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 878kcal | 54.3g | 77.9g | 36.5g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 8.7g | 12.5g | 5.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu