Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g93g285kcal11.1g56.7g1.5g15.6g
Vesi233g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g19g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g35g115kcal3.8g23g0.8g4.2g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g146g67kcal0.1g16g0.1g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g58g29kcal0.3g5.2g0.6g0g
Suola, annos 3g3.5g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 204g614kcal0.2g151g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g4.7g18kcal0.8g2.1g1g0.5g
Ruisjauho kokojyväjauho 192g584kcal16.8g106.4g3.7g26.7g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)175g655kcal22.7g127.5g5.1g5.2g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g87g271kcal14.8g47.2g2.5g11.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g5276kcal141.2g1070.2g30.6g127.2g
Valittu annoskoko1250g2638kcal70.6g535.1g15.3g63.6g
Annoskoko puolitettuna625g1319kcal35.3g267.6g7.7g31.8g
Arvot/100g100g211kcal5.6g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=322395