Lihamureke (H-M-P+raejuustotäyte)

Sekoita kermaviiliin leseet, sipulit ja mausteiksi:
-suolaa
-mustapippuria
-valkopippuria
-jauhettua paprikaa
-muitakin oman maun mukaan
Anna turvota jonkin aikaa, että sipulitkin sulaa.

Lisää liha ja munat, sekoita hyvin taikinaksi.

Taputtele pellin kokoinen lätty leivinpaperin päälle, lisää h-m-p ja raejuusto.

Painele kämmenellä täytteitä kiinni taikinaan, on helpompi rullata eikä tavarat pyöri pitkin pöytää.

Rullaa kuten kääretorttu ja hinaa koko laitos pellille kulmittain, muuten ei siihen mahdukaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 491g1118kcal93.3g0g83.5g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g147g125kcal4.6g6.8g8.8g0g
Vehnälese 15g34kcal2g2.3g0.7g5.5g
Kananmuna kuorineen punnittu81g102kcal8.9g0.2g7.3g0g
Sipulikuutiot rainbow98g10kcal1.5g1.5g0g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow221g177kcal9.3g28.7g2g6.9g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki197g177kcal29.5g4.9g3.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g3484kcal298.2g88.8g212.4g24.8g
Valittu annoskoko1250g1742kcal149.1g44.4g106.2g12.4g
Annoskoko puolitettuna625g871kcal74.6g22.2g53.1g6.2g
Arvot/100g100g139kcal11.9g3.6g8.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=323345