Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 661g | 711kcal | 55.7g | 92.5g | 2.3g | 46.3g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 220g | 77kcal | 2.2g | 14.3g | 1.5g | 1.8g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 176g | 1160kcal | 45.8g | 19.4g | 104g | 3.5g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 187g | 504kcal | 2.4g | 172.8g | 0.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4903kcal | 212.2g | 598g | 216g | 103.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2451kcal | 106.1g | 299g | 108g | 51.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1226kcal | 53.1g | 149.5g | 54g | 25.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu