Lime-korianterilohen kastike Dasilva
2 dl vettä
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 556g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 556g | 1628kcal | 13.9g | 17.8g | 166.7g | 0g | |
| Kalaliemikuutio 0,4% rasvaa (Knorr), annos 10g | 14g | 36kcal | 1.7g | 1.5g | 2.6g | 0.1g | |
| Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 56g | 14kcal | 0.2g | 4.7g | 0g | 0.2g | |
| Maizena maissitärkkelys | 56g | 194kcal | 0.4g | 48.3g | 0g | 0g | |
| Persilja | 14g | 3.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3752kcal | 32.8g | 145g | 338.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1876kcal | 16.4g | 72.5g | 169.3g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 938kcal | 8.2g | 36.3g | 84.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 1.3g | 5.8g | 13.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu