Tomaattikeitto
Pekonia, sipulia, valkosipulia pataan.
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni rasvainen | 120g | 451kcal | 14.4g | 0g | 44.4g | 0g | |
| Sipuli | 120g | 36kcal | 1.5g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
| Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Tomaattimurska | 400g | 118kcal | 2.2g | 21.2g | 0.8g | 7.6g | |
| Luuliemi, kw (Kwasniewski), annos 100g | 240g | 623kcal | 7.2g | 0.2g | 64.7g | 0g | |
| Chevre juustolevite (Silva), annos 150g | 120g | 264kcal | 12g | 0g | 24g | 0g | |
| Kalkkuna | 240g | 470kcal | 75.4g | 0g | 18.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3947kcal | 227.2g | 58g | 305.4g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1974kcal | 113.6g | 29g | 152.7g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 987kcal | 56.8g | 14.5g | 76.4g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9.1g | 2.3g | 12.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu