Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 610g | 1037kcal | 122g | 0g | 61g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 266g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 81g | 244kcal | 5.9g | 48g | 2.7g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 283g | 155kcal | 2.8g | 11.3g | 11.3g | 1.7g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 10g | 92kcal | 0g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3199kcal | 268.4g | 144.2g | 171.4g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1599kcal | 134.2g | 72.1g | 85.7g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 800kcal | 67.1g | 36.1g | 42.9g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu