Makkarapaistos
Pilko makkarat ja tomaatit vuokaan, ripottele päälle basilika ja raastettu juusto.
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 576g | 1434kcal | 69.1g | 9.2g | 126.7g | 0.6g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 504g | 102kcal | 3g | 19.2g | 1.5g | 7.1g | |
| Polar 10% juusto (Valio) | 167g | 351kcal | 50.1g | 0g | 16.7g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 2.9g | 7.3kcal | 0.4g | 0.6g | 0.1g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3789kcal | 245.2g | 58g | 290g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1895kcal | 122.6g | 29g | 145g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 947kcal | 61.3g | 14.5g | 72.5g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9.8g | 2.3g | 11.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu