Piimähyytelökakku
Pohja:
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 381g | 122kcal | 12.6g | 17.1g | 0g | 0g | |
| Digestive-keksi Rainbow 1kpl | 190g | 856kcal | 12.4g | 125.6g | 34.2g | 8.2g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 71g | 514kcal | 0.7g | 0.7g | 57.1g | 0g | |
| Sokeri | 121g | 491kcal | 0g | 120.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.6g | 30kcal | 0g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 190g | 679kcal | 3.8g | 5.7g | 72.3g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 43g | 9kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 8.6g | 30kcal | 7.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 238g | 143kcal | 1g | 35.7g | 1g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 5747kcal | 75.8g | 627.4g | 329.2g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2873kcal | 37.9g | 313.7g | 164.6g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1437kcal | 19g | 156.9g | 82.3g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3g | 25.1g | 13.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu