Tomaattinen jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		89g	27kcal	1.1g	4.3g	0.2g	1.5g
Valkosipuli		8.9g	10kcal	0.7g	1.5g	0.1g	0.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		411g	683kcal	78.1g	0g	41.1g	0g
Vesi		477g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		6g	53kcal	0g	0g	6g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		124g	43kcal	1.2g	8.6g	0.6g	1.7g
Soijakastike		18g	11kcal	0.9g	1.7g	0g	0g
Sambal oelek (Go tan), annos 10g		6g	2.4kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
Currytahna punainen (Pirkka)		12g	31kcal	0.3g	1.1g	2.9g	0g
Sweet Chilli Sauce, makea chilikastike (Vitasia, lidl), annos 20g		30g	64kcal	0.2g	15.8g	0.2g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		12g	10kcal	0.4g	2.3g	0.1g	0.1g
Ketsuppi, Heinz		36g	37kcal	0.3g	8.6g	0g	0.4g
Sokeri		3.6g	15kcal	0g	3.6g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		17g	56kcal	0g	13.6g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	2500g	2082kcal	166.6g	122.8g	102.6g	8.2g
	Valittu annoskoko	1250g	1041kcal	83.3g	61.4g	51.3g	4.1g
	Annoskoko puolitettuna	625g	521kcal	41.7g	30.7g	25.7g	2.1g
	Arvot/100g	100g	83kcal	6.7g	4.9g	4.1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu