Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 584g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit584g152kcal5.3g28g1.8g13.4g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g58g88kcal10.5g0g5.3g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g23g70kcal3.7g1.7g5.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g619kcal39g59.4g25g26.8g
Valittu annoskoko1250g310kcal19.5g29.7g12.5g13.4g
Annoskoko puolitettuna625g155kcal9.8g14.9g6.3g6.7g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=345424