Vaniljainen omanapiirakka ala Tuula

Nypi rasva, sokeri (1,5 dl) ja kuivat aineet keskenään.

(vehnäjauhot, leivinjauhe, vaniljasokeri).

Sekoita joukkoon yksi muna.

Kääri kelmuun ja laita jääkaappiin tunniksi.

Sekoita jugurtti ja kaksi munaa sekä sokeria ½ dl. Painele taikina vuoan pohjalle ja reunoihin.

Sekoita perunajauhot (marjojen) omean kssa.

Lisää omenat (tai marjoista 1/3 osa) piirakan pohjalle.

Valuta päälle jogurttiseos (ja loput marjat) Paista 200 astetta n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen138g991kcal0g0g110.1g0g
Sokeri 156g633kcal0g155.8g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 179g614kcal18.2g125.2g2.1g6.3g
Leivinjauhe 4.6g8.1kcal0.2g1.7g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g7.3g29kcal0g7.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 151g216kcal18.9g0.5g15.5g0g
Vaniljajogurtti laktoositon (Valio), annos 100g321g273kcal11.2g41.7g6.7g3.2g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 275g106kcal0.4g22.5g0.2g4.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 18g61kcal0g15g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g5861kcal97.8g739.4g269.2g27.8g
Valittu annoskoko1250g2931kcal48.9g369.7g134.6g13.9g
Annoskoko puolitettuna625g1465kcal24.5g184.9g67.3g7g
Arvot/100g100g235kcal3.9g29.6g10.8g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=350612