Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 129g | 464kcal | 23.2g | 58.8g | 9.9g | 22.6g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1121g | 370kcal | 37g | 54.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 1668kcal | 120.4g | 227.4g | 19.8g | 45.2g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 834kcal | 60.2g | 113.7g | 9.9g | 22.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 417kcal | 30.1g | 56.9g | 5g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.8g | 9.1g | 0.8g | 1.8g |