Lihamakaronimössö
Keitä, paista ja sekoita.
Mausta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Iines97
Mausta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Iines97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 625g | 2188kcal | 80g | 435.6g | 11.9g | 20g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 521g | 1153kcal | 91.1g | 0g | 88.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 104g | 28kcal | 1.4g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 6738kcal | 345g | 881.2g | 201.2g | 43.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3369kcal | 172.5g | 440.6g | 100.6g | 21.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1685kcal | 86.3g | 220.3g | 50.3g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 270kcal | 13.8g | 35.2g | 8g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu