Kanakeitto
+mausteet: curry, mustapippuri, suola, aromisuola, valkosipulijauhe, persilja ja laakerinlehdet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 350g | 267kcal | 6.6g | 54.3g | 0.7g | 3.5g | |
| Atria kananrintaleike isorasia | 224g | 320kcal | 44.7g | 1.3g | 15.7g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 84g | 21kcal | 0.8g | 4.1g | 0.3g | 2.4g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 9g | 26kcal | 1.9g | 0.5g | 1.9g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 506g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 40g | 13kcal | 0.2g | 2.2g | 0.1g | 1g | |
| Paprika punainen | 36g | 11kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1314kcal | 109g | 128g | 37.6g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 657kcal | 54.5g | 64g | 18.8g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 329kcal | 27.3g | 32g | 9.4g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.4g | 5.1g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu