Rahkaletut
Sekoita ja paista pannulla pieniä paksuja lettuja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka pehmeä (Valio), annos 250g | 638g | 383kcal | 63.8g | 27.4g | 1.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 383g | 546kcal | 47.8g | 1.1g | 39.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 102g | 350kcal | 10.4g | 71.4g | 1.2g | 3.6g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 13g | 51kcal | 0g | 12.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 26g | 104kcal | 0g | 25.5g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 77g | 677kcal | 0g | 0g | 76.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4220kcal | 244g | 276g | 237.6g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2110kcal | 122g | 138g | 118.8g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1055kcal | 61g | 69g | 59.4g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.8g | 11g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu